क्या आप भी आकर्षक बनना चाहते हैं? तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं। आज हम आपको एक दिन में आकर्षक बनने के टिप्स बताएंगे। आपको करना बस इतना है कि इस पोस्ट को शुरू से अंत तक ध्यान से पढ़ते जाएं। आइए, शुरू करते हैं-

आकर्षक शब्द से क्या तात्पर्य है?

दोस्तों, सबसे पहले आपको आकर्षक (attractive) शब्द का अर्थ समझाते हैं। यह शब्द आकर्षण (attraction) से बना है। इसका अर्थ होता है खिंचाव। जैसे- किसी भी व्यक्ति को अपनी ओर आकर्षित करना यानी खींचना।

कोई व्यक्ति आकर्षक क्यों बनना चाहता है?

दोस्तों, यह तो आप जानते ही हैं कि यह किसी भी व्यक्ति की नैसर्गिक इच्छा (natural will) होती है कि लोग उसे पसंद करें। वह सबके बीच लोकप्रिय (popular) बने।

एक दिन में आकर्षक बनने का क्या तरीका है?

मित्रों, यदि आप चाहें तो एक दिन में भी आकर्षक बन सकते हैं। अब हम आपको उन टिप्स (tips) की जानकारी देंगे, जिनके बूते आप आकर्षक बन सकते हैं और दूसरों को भी अपने जैसा बनने के लिए प्रेरित (inspire) कर सकते हैं। ये टिप्स इस प्रकार से हैं-

दिन की शुरूआत एक्सरसाइज से करें

यदि आप आकर्षक दिखना चाहते हैं तो आपको अपने शरीर पर र्प्याप्त ध्यान देना होगा। इसके लिए अपने दिन की शुरूआत एक्सरसाइज (exercise) से करें। अपने लिए ऐसी एक्सरसाइज चुनें, जो आपके हिसाब से सही हो। इसके लिए किसी ट्रेनर (trainer) की मदद ले सकते हैं।

योग एवं ध्यान से स्वयं को एकाग्र करें

योग एवं ध्यान (yoga and meditation) भी आपके लिए बेहद आवश्यक है। इससे आप अपने दिमाग (mind) को एकाग्र (concentrate) कर सकते हैं विपरीत परिस्थितियों में भी शांत रह सकते हैं। योग हमें सांसों पर नियंत्रण (control on breath) भी सिखाता है।

सुबह के समय स्नान अवश्य करें

यह पहली और सबसे जरूरी बात है। सुबह उठकर स्नान अवश्य करें। इससे आप तरो ताजा (fresh) महसूस करेंगे। यदि आप स्नान नहीं करते तो आपके जहन में सुस्ती छाई रहती है। आप फ्रेश नहीं रहते।

चेहरे को चमकाएं

नहाने के बाद बात आती है चेहरे की। आपको अपने चेहरे को चमकाने पर ध्यान देना होगा। यदि आप पुरुष हैं तो ध्यान रखें कि शेविंग (shaving) अवश्य करें। यदि आप दाढ़ी रखते हैं तो आपकी दाढ़ी अच्छे से मेंटेन (maintain) होनी चाहिए। जगह जगह अनचाहे बाल न निकले हों। यह अच्छे से ट्रिम (trim) की हुई हो।

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